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Möchtest du dein Volleyballspiel während der Osterferien auf das nächste Level bringen? In unserem Camp steht intensives Volleyballtraining im Mittelpunkt – mit frischen Ansätzen und japanischen Trainingsmethoden, die dir eine völlig neue Perspektive auf das Spiel geben!
Zusätzlich bekommst du wertvolles Wissen über gezieltes Krafttraining und Körpermechanik. Basierend auf den Prinzipien von Rheingym vermitteln wir dir nicht nur effektive Übungen, sondern auch ein besseres Verständnis dafür, wie du dein Training optimieren und langfristig davon profitieren kannst.
Verpasse nicht diese einmalige Gelegenheit, in den Osterferien deine Volleyballfähigkeiten zu verbessern! Melde dich jetzt an und entwickle dich weiter!
Aktueller Stand: 36 freie Plätze von insgesamt 36 (Satnd 01.04.2025)
Allgemeine Infos zum Camp
Ort: Gymnasium Zusestraße für Balltraining, Rheingym für Krafttraining
Zeit: 22.04-25.04 (Di.-Fr.) 9-12 Uhr
Ablauf:
Di. & Do.
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9-10 Uhr Krafttraining
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10-12 Uhr Balltraining
Mi. & Fr.
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9-12 Uhr Balltraining
Trainingszeit insgesamt(4 Tage):
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2 Stunden Krafttraining
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10 Stunden Balltraining
Teilnahmevorausetzung: zwischen 14-18 Jahre alt
Spielniveau: Wettkampfspieler, Nicht für Anfänger geeignet
Gruppenaufteilung: nach Spielniveau und Alter
Preis: 240€ (Eröffunungsrabatt statt 300€), 200€ für FC Junkersdorf Mitglieder
2 Tage Teilnehame:
nur für Di.und Mi. oder Do. und Fr. anmelden ist möglich.
Beispeil: Für Di. & Do. anmelden ist unmöglich
Preis für 2 Tage: 120€
Anmeldungsfrist: 2 Tage vor dem Campsbeginn(das Camp beginnt am 22.04)
Hinweise
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Bei der Meldezahl <10 findet das Camp nicht statt und Die bezahlten Beiträge werden in voller Höhe zurückerstattet.
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Meldet ihr euch bis 3 Tage vor dem Camp ab und wir können den Platz nicht nachbesetzten, behalten wir das volle Meldegeld ein, andernfalls überweisen wir euch das Geld abzüglich 30€ Bearbeitungspauschale zurück. -
Du kannst deinen Platz aber auch gerne selber weitergeben, dann entfällt die Bearbeitungsgebühr. -
Meldet ihr euch >=3 Tage vor dem Camp ab, bekommt ihr das Geld abzüglich 30€ Bearbeitungspauschale von uns zurücküberwiesen.
Anfahrt
Halle:
Gymnasium Zusestraße
Zusestraße 47, 50859 Köln
Fitnessstudio:
RheinGym
Kölner Str. 60, 50859 Köln
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